Dumfries kreeg duidelijk advies: "Stop daar onmiddellijk mee"

Errol Esajas laakt de grote focus op krachttraining in de voetballerij. Volgens de bewegingscoach is motoriek veel belangrijker dan uren in het krachthonk doorbrengen.
Esajas ziet dat het aantal hamstringblessures enorm is toegenomen. Volgens hem een direct gevolg dat er té weinig op techniek getraind wordt. Oud-PSV'er Denzel Dumfries komt al zeven jaar geregeld langs bij Esajas. "Denzel had een wedstrijd en in de 66ste minuut was hij al bekaf. Na afloop zei ik wat ik altijd zeg: ‘ik zal nooit roepen dat je een bal zus of zo moet spelen, maar ik geef je graag een ander advies: stop onmiddellijk met zware krachttraining", herinnert Esajas bij het Algemeen Dagblad.
Volgens Esajas bewees Dumfries zichzelf geen dienst met zijn focus op krachttraining. "Op zich had Denzel al echt een ‘looplichaam’, maar doordat hij er zoveel krachttraining in stopte, ging het er niet uitkomen. Ik zei: ‘straks kun je dwars door een deur heen beuken, maar ben je te log om iets te bereiken in voetbal'", herinnert de bewegingscoach, die veel contract heeft met Terry Peter, performance-coach van PSV. "Al jaren overigens."
Chris Woerts hakt in op PSV'er: "Die mafkees nooit meer opstellen"
Hans Kraay jr. tipt Ronald Koeman: "Klaar voor de Europese top"
Peter Bosz geniet van RKC-speler: "Blij dat we hem kunnen zien"
Wesley Sneijder: "Dan zijn ze niet meer zo blij in Amsterdam"
'Engelse club met zak geld van 35 miljoen op weg naar Feyenoord'
Chris Woerts pakt PSV'er aan: "Ik had hem op het vliegtuig gezet"
Mike Verweij is kritisch op Ajax: "Volg het voorbeeld van PSV"
De Jong gaat door ondanks ernstig zieke vrouw: "Ze is een schat"
Van der Gijp lacht om tirade Wesley Sneijder: "Wat was die kwaad"
PSV de Mexicaanse transfermarkt op? "Hij is aan de prijzige kant"
'Castaignos op weg naar Feyenoord': "Hebben gesprekken gehad"
Valentijn Driessen kraakt Feyenoord af: "Te weinig kwaliteit"
Davy Klaassen eerlijk: "Ik heb meer Feyenoord- dan Ajax-vrienden"
'Feyenoord-fans misdragen zich in Milaan: "Mijn auto beschadigd"
Ronald Koeman bekritiseerd: "Ik vind zijn werkwijze altijd wat lui"
Hans Kraay junior leeft mee met PSV'er: "Ook hij had nachtmerries"
VIDEO | Ajax-fan provoceert PSV-supporters op bezoek bij Arsenal
'Feyenoord-hooligans raken in gevecht met agenten bij training'
'AZ moet aanvaller zondag missen in belangrijk duel met Ajax'
Van Gelder komt terug op sneer naar Gijp: "Was anders dan normaal"
Hans Kraay jr. haalt keihard uit: "Een achterbakse hondenkop"
VIDEO: PSV-fans laten zich massaal horen bij FC Wimbledon-wedstrijd
Sneijder verrast door Feyenoorder: "Een speler voor de toekomst'
Ronald Koeman jr. doelwit van spreekkoren: "Een beetje sneu"
'PSV verliest komende zomer twee sterkhouders transfervrij'
Kraay jr. overtuigd: "Die gaan hem nemen voor 35 miljoen euro"
'Ajacied donderdagavond mogelijk tóch inzetbaar in Europa League'
ZIEN | Manchester United verlaat Old Trafford voor nieuw stadion
Driessen niet naar Milaan: "Wordt helemaal niks met Feyenoord"
'Feyenoord troeft Ajax af in strijd om zoon van oud-international'

Chris Woerts pakt PSV'er aan: "Ik had hem op het vliegtuig gezet"

Van der Gijp lacht om tirade Wesley Sneijder: "Wat was die kwaad"

Davy Klaassen eerlijk: "Ik heb meer Feyenoord- dan Ajax-vrienden"

Mark van Bommel naar NEC? "Hij zit er al voor 20 miljoen euro in"

Johan Derksen over PSV'er: "Als ik hem was, zou ik vertrekken"

Johan Derksen adviseert Bosz te vertrekken: "Dat zou ik zeggen"
